コツを掴む

『どうやってオシッコ我慢してたんだっけ?』

早め早めのおトイレで、子供みたいにオシッコ我慢することなくなったと思いませんか?


『お尻の穴に力を入れるぅ?』

『そもそもオシリってどうやって力入れるんだっけ?』

って人もいます。


いや、けっこう多いですよ。


『じゃあ、右のお尻にだけ力を入れてみて』

『えっ。そんなことできるの???』


できますよ。


そういうことから始まるレッスンだってある。

あるんです。


美姿勢スペシャリスト           井上圭子

美しい姿勢を身につけて健やかな毎日を過ごしましょう。

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