屋外イベント　さいかいプレイスマーケット

2016．10．22　　平成28年

西海の丘

ハウステンボスの近く。

西海橋と新西海橋が望める公園です。

長崎市内から車で一時間半ほどかかりますが、

転んでも怪我しないくらい芝生の手入れが行き届いていて、トイレも綺麗。

時折きもちのいい風が吹いていました。

このような屋外のイベントに呼んでいただいたのは初めてのことです。

骨盤エクササイズは、

骨盤周りを中心に動かしやすくなるように緩めて正しい位置に戻すエクササイズから始めます。

セルフマッサージとストレッチを行って老廃物を流すと、さらに体を動かしやすくなります。

ここで登場するのが足ツボ棒や骨気（コルギ）です。

イベントでは、このセルフマッサージのみ切り取って体験していただくようにしました。

料金は、

セルフ足ツボ押し（足ツボ棒付き）

15分６０８円

30分１０００円

セルフ骨気

30分１０００円

組み合わせ自由なので、

セルフ足ツボ押し15分とセルフ骨気30分を組み合わせる方が多かったです。

イベント開始前の会場の様子です。

タープも購入したので、どこにでも行けます。

次回は日除けと鏡。もう少し大きな敷物と可愛い看板を用意したいです。

タープがあれば仰向けになっても眩しくないんですね。

机の上に簡単な

《骨盤チェックリスト》と《骨盤底筋チェックリスト》

を張っておいたので立ち止まって読んでくださる方もいて、

尿トラブルについてのご相談もたくさんありました。

お隣さんが美味しいシフォンケーキのお店だったのも助かりました。

妊婦さん率も高くて、子供を産んだらやってみたいという声も多かったです。

たくさんの方と骨盤や骨盤底筋についてお話ができて感謝しております。

ありがとうございました。

ご興味のある方は、

pretz.6519@gmail.comまで

お気軽にお問い合わせください（＊＾＾＊）